Recomendaciones para prevenir enfermedades respiratorias

Las enfermedades respiratorias más comunes en época de lluvias son las infecciosas, entre las que se encuentran la faringitis, otitis, sinusitis, amigdalitis, bronquitis, bronquiolitis y neumonía.

En este pico de la temporada de lluvias en Colombia, aumentan las Enfermedades Respiratorias Agudas, por esto es importante que las personas sigan una serie de recomendaciones para evitar sufrir una enfermedad de este tipo o para tratarla en caso de que ya estén enfermos.

Los síntomas generales de una enfermedad respiratoria son: fiebre, tos, congestión nasal y malestar general. Los signos de alarma en niños menores de cinco años, a los cuales hay que estar muy atentos son: Aumento en la frecuencia respiratoria, se le hunden las costillas al respirar, presenta ruidos extraños al respirar o “le silba el pecho”, no quiere comer o beber y vomita todo, fiebre superior a 38.5 grados centígrados, decaimiento y somnolencia y ataques o convulsiones.

En los niños en edad escolar, adolescentes y adultos, los síntomas son: Asfixia o dificultad para respirar (o incluso sensación de dificultad para respirar), dolor en el pecho al respirar o toser, decaimiento o cansancio excesivo, fiebre mayor de 38,5 grados centígrados, durante más de dos días y expectoración purulenta o con pintas de sangre.

Ante la temporada de lluvias que estamos cursando, que favorece el aumento en la circulación de virus y de casos de infección respiratoria, es muy importante fortalecer medidas de prevención en la comunidad y en las instituciones de salud. Dentro de las medidas para la comunidad se encuentran: Lavado frecuente de manos, con agua y jabón o una solución de alcohol glicerinado, evitar saludar de mano o de beso y evitar frotarse los ojos.

Para las personas con síntomas de Infección Respiratoria Aguda: Cubrirse la boca al toser o estornudar, usar toallas de papel para contener las secreciones respiratorias y botarlas a la basura después de su uso, lavarse las manos con agua y jabón después de estar en contacto con secreciones respiratorias y objetos o materiales contaminados, emplear mascarilla o tapabocas cuando vaya a tener contacto con otras personas y evitar permanecer en espacios reducidos con gran número de personas